我们每个父母都是希望我们的宝宝的是健康的，但是宝宝的胎记严重影响给我们家长的和睦，为了宝宝的胎记我们的家长是操碎了心，尤其长在明显的地方，那么预防宝宝长胎记应该怎样做呢?上海胎记医院上海虹桥胎记医院的医生是这样介绍的。

　　大部分新生儿最常见的胎记主要以鲜红斑痣为主，这种胎记在全身都有可能会出现，比如像面部、肢体、躯干等。而这种鲜红斑痣痣扁平而不突出皮肤，如果用手指按压的话会有褪色的情况，但手指松开的时候颜色便可马上恢复。而在新生儿有哭闹、吃奶、叫喊等情况时，这个时候由于面部充血并且局部毛细血管扩张，因此皮下斑块会更加明显。

　　通常情况下鲜红斑痣痣与家族遗传因素有关，但是它很少扩大，除此之外这种鲜红斑痣也是很少能够自然消退的。

　　怀孕期间如果营养不足的话同样会导致胎记的形成，尤其是像锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏，都会导致胎记的形成。因此医生提醒孕妇，在怀孕期间一定要注意营养的补充，比如像多吃些黄豆、蘑菇五谷杂粮等食物，而对于酒类、羊肉、牛肉及海鲜都应该少吃。

　　孕期妇女需注意那些?

　　一、孕期妇女要保持良好的心情，不可易激易怒。很多学者认为日常生活中易激易怒容易诱发血管瘤发生，因此也可认为如果孕期易激易怒也可能增加婴儿出生时出现血管瘤的概率。这是因为孕期宝宝在胎盘内和妈妈是直接息息相关的。

　　二、孕期妇女要少吃辛辣等具有刺激性的食物，以免刺激胚胎。

　　三、孕期要避免吃会增加雌性激素的药物、食物，研究发现人体内雌性激素增多是诱发血管瘤产生的原因之一，这也是女性血管瘤发病率远大于男性的重点所在。因而尽量减少孕期女性体内雌性激素，也是预防先天性婴儿血管瘤必须考虑的因素之一。

　　四、避免孕期压、挤、撞腹部，有部分学者认为，孕期胎儿受到外部压力伤害触动胎盘，可能直接损伤胚胎的某些组织，比如伤损到血管组织就有可能诱发婴儿血管瘤。

　　医生建议，宝宝是不可避免的，我们一旦发现了们要及早的治疗，选择正规的专科型的医院进行有效的治疗。如有疑问或是存在着其他方面的问题请点击在线咨询或添加医生微信【shtjkyy】(加为好友即可拥有自己的专业胎记医生),咨询医生会为您提供就医指导和健康咨询。